Rugpjūtis Kipre – metas, kai gamta vaišina be gailesčio.
Mangas – sultingas, aromatingas, sunokęs ne lėktuve, o po karšta Kipro saule. Gausus vitamino C, A ir skaidulų – stiprina odą, akis ir imunitetą.
Opuncija (kaktuso vaisius, „tuna“) – saldus ir netikėtas. Turtingas antioksidantais, vitaminais, padeda virškinimui ir net mažina cukraus kiekį kraujyje.
Būk atsargus – odelėje slypi mikroskopiniai spygliukai, todėl geriau rinktis jau nuluptus arba lupti su pirštine.
Pirkdami iš vietinių – remiame Kipro ūkininkus ir valgome tikrai šviežius vaisius.
Nuotraukoje: šių dienų derlius iš lėkštės – tikras vitamino C duetas!
Valgyk, kas noksta – Kipras vaišina!
